Cómo montar un estudio de yoga en casa

Si quieres empezar a practicar yoga de forma habitual o profundizar en tu práctica, crear un espacio específico en casa puede resultarte de gran ayuda. Encontrar la motivación y la disciplina necesarias para mantener una práctica en casa puede resultar complicado, sobre todo cuando no se cuenta con el apoyo de la comunidad de un estudio.